土茯苓是春夏利湿解毒常用的汤料之一,其性平味甘淡,既能除湿、利关节,又具解毒功效,有很好的利湿效果,且性味平和,利湿而不伤正气,且无论湿气夹寒或热均可使用。
薏米也是煲汤中常用的药食材,其性微寒味甘淡,具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效,薏米有生熟之分,一般健脾止泻宜炒用,清热利湿宜生用。由于薏米有兴奋子宫平滑肌的作用,故孕妇不宜过量食用。
木棉花性淡涩味平,每年的潮湿季节,广东人都喜欢就地取材,捡上几朵木棉花,彻底洗净后晾干,用来煲汤和煲粥能起到清热祛湿、解毒止血的作用。
c7c7娱乐app下载连日暴雨,难见阳光,湿气重,往往让人有困倦感,人们常常说的“春困”也越发明显。这个时候饮食就要特别注意健脾祛湿,增加一些养肝醒脑的食材,对上班族和学生族都非常有帮助。
将鸡洗干净,切块汆水去掉血污,其它药食材清洗干净,所有药食材一起放入锅中,加入清水2L,大火煲开后转小火继续煲1小时,最后加盐调味即可食用。
五指毛桃又被称为南芪,是广东流传已久的煲汤料之一,气味芬芳,煲起来有椰子的味道,其性味甘平,是健脾祛湿药材中补气作用较强的一种。
排骨洗净切块,汆水去掉血污,将木棉花、土茯苓、白扁豆、薏米洗净,生姜切片,然后把所有药食材一同放入煲中,加入清水2L,武火煮开后改文火继续煲1小时,最后调味食用。
c7c7娱乐app下载在哪下载安装?c7c7娱乐app下载好用吗?
作者:锡林浩特 🛁
网友评论更多
40霍林郭勒m
三度释放重磅利好却“保壳”失败,重庆首家上市民企ST迪马明起停牌🚭🚮
2024-06-23 13:32:05 推荐
187****7971 回复 184****3275:中欧商定就欧盟对华电动汽车反补贴调查案启动磋商🚯来自满洲里
187****6559 回复 184****2396:三季度银行存款利率还要下调?🚰来自牙克石
157****4169:按最下面的历史版本🚱🚲来自扎兰屯
66额尔古纳924
欧洲杯前瞻丨生死之战,苏格兰迎战匈牙利,1分能否值千金?🚳🚷
2024-06-23 11:02:13 推荐
永久VIP:官宣!知名男星和A股公司欢瑞经纪解约!曾合作多部热播剧🚸来自根河
158****4703:曝光借支教之名卖惨式圈钱🚹来自丰镇
158****4636 回复 666🚺:杨幂在C刊发表文章,为何上热搜?🚻来自乌兰浩特
35阿尔山ir
刚刚!姜萍交卷!真题公布!🚼🚽
2024-06-23 10:02:43 不推荐
二连浩特ve:姚洋:上海如果要比肩香港和伦敦,不应该搞制造业、高科技,上海应该变成国际金融中心🚾
186****9786 回复 159****6809:十大机构看后市:底部已现 科技重估 聚焦绩优龙头🚿